1 准备食材:走地鸡、黑糯米酒、姜、葱头 2 处理食材:走地鸡洗净、去掉残留在鸡皮上的细毛,斩成块;干葱头去皮洗净、拍扁;生姜去皮洗净,切片 3 热锅、倒少许食用油,加入鸡肉大火翻炒片刻 4 加入姜片继续拌炒 5 倒进干葱头 6 一直保持大火不停翻炒,炒至鸡皮收缩、鸡肉发白,香味溢出 7 倒进黑糯米酒 8 加上纯净水,大火煮沸 9 再盛入砂锅中,遮上锅盖、调成中火煮30分钟左右 10 煮至鸡汤剩下不多、调入盐 11 调入少许鸡粉,搅拌均匀即可
1 准备材料 2 豆腐、红辣椒、糯玉米、生菜切好 3 将豆腐煮熟,加食盐、白糖调味 4 装上碟 5 将玉米放入锅中炒熟,同时也要放一点盐、糖调味 6 装起 7 炒红辣椒,放一点点盐调味 8 红辣椒摆好在糯玉米旁边 9 外边放一点生菜丝 10 完成
1 豆腐切三角形片 2 锅中放1汤匙植物油,豆腐放入煎锅煎至两面金黄(如果害怕煎烂,可以事先蘸点淀粉) 3 青红黄椒各一个,去籽,去筋,切三角块,洋葱也切滚刀块 4 锅子烧热,倒1汤匙植物油,煸炒出红油 5 放入洋葱,煸炒至软 6 将煎好的豆腐片放入 7 放入青红黄椒,略煸炒,炒约3分钟 8 放入适量白糖提鲜味,放入水淀粉勾芡 9 可以根据个人口味,调入适量盐(一般口味不用加了,郫县豆瓣酱就很咸了),出锅装盘即可
1 原料:牛腱子肉 2 锅中加入凉水开火,放入牛腱子肉,加6克料酒和3片桔子皮,撇出血沫后捞出 3 准备各种小料:郫县豆瓣酱、葱和姜切大块、蒜、干辣椒、大料、花椒粒、白芷、丁香、桂皮、香叶、干山楂片 4 锅内倒入油,油温热时,加入香叶、花椒粒、白芷、大料、丁香、桂皮炒香 5 加入郫县豆瓣酱炒出红油 6 加入葱、姜和蒜,炒香 7 加入料酒10克,将小料煸出香味 8 将小料倒入高压锅中,加入牛腱子肉 9 加入干辣椒、山楂片,桔子皮 10 加入适量的水,加入生抽、老抽、白糖和盐,大火烧开后加盖,压制18分钟 11 待锅内汽排净后,将牛腱肉捞出,小料可以丢弃,用汤汁浸泡一天后食用味道最佳 12 将腱子肉切片,蘸点自己喜欢的蘸料,美味完成喽 13 成品
1 准备好所需材料 2 切好姜末和蒜末后,加入所有调料拌匀 3 用牙签在鸡翅上戳个几下方便入味,加入调料后盖上保鲜膜,放入冰箱腌制一晚 4 放入预热好的烤箱,上下管,200度,中层,烤约25分至熟为止 5 美味的韩式烤鸡翅就这样完成啦
1 准备挂面、马可波罗肠、一个鸡蛋 2 鸡蛋打散、葱花、香菜切末、香肠切片 3 面条开水下锅,煮8成熟,捞出沥干水分,备用 4 热锅凉油,爆香葱花 5 把葱花推一边,用余油炒鸡蛋,用筷子搅拌碎 6 炒香肠,炒出香味 7 把料推到一边,用余油炒面条,倒入适量酱油、麻辣鲜,只炒面,让面和酱油拌匀 8 当面与麻辣鲜、酱油全混均为,再把鸡蛋、香肠与面混合炒。出锅时加入适量蚝油
1 准备米饭,午餐肉 2 鸡蛋 3 将鸡蛋打入碗中 4 加入米饭 5 加入午餐肉丁 6 加入少许盐搅拌均匀 7 不粘锅烧热加入少许油,将米饭糊倒入锅中 8 小火慢烙至两面金黄 9 装入盘中,营养丰富
1 香菜清洗干净,香菜不是芹菜哦 2 切段 3 装碗里 4 淋上蚝油 5 淋上香油 6 放进辣椒汁 7 觉的不够咸可适当放点盐拌匀即可 8 拌好的香菜
1 加油,醋,盐,用匙搅拌均匀,油要熟的,我用的是上次炸土豆丸子剩下的油 2 鸡蛋煎蛋皮切丝,剩下的切条,我觉得所有可以配饭的菜都可以卷里面 3 在菜板上铺一张干净的塑料 4 把米饭平摊在紫菜上,用勺子压的实诚一些 5 把鸡蛋丝,胡萝卜条,黄瓜条,火腿肠条,放在一边,赶紧自己的一边 6 连塑料慢慢的卷起来,卷紧一些 7 不小心碰坏了一块 8 切的时候,左手扶着点不然就散了 9 嗯还不错吧,想吃就试试
1 四鲜烤麸用到的四鲜:黄花菜,黑木耳,干香菇,玉兰片,都是用的干品,提前用水泡发 2 泡发好的洗净挤干水分备用 3 蒸熟的面筋手撕成小块。一定要用蒸熟的面筋,这样的面筋有很多的空洞,利于入味。水煮的面筋太密实不行 4 锅里放油,油的量要稍微多点,小火煸香八角 5 放入面筋块炒到表面有微黄的焦壳 6 然后放入四鲜继续翻炒一会儿 7 放入糖翻炒到变色 8 加红烧酱油调色 9 加盐调味 10 加半碗水小火炖 11 一直把汤汁收到基本干就可以啦。热吃凉吃都好吃
1 香菇洗净、肉洗净备用。我用的是新鲜香菇,现在一年四季都有新鲜香菇,很方便;我选的是瘦肉,如果您不排斥肥肉,那么选择五花肉或是带肥肉的会更香 2 香菇切粒,肉切小粒,姜切末,蒜切粒 3 由于我用的是瘦肉,所以我用了黄酒、淀粉和一点点油把它腌制了10分钟左右。这样处理既去腥肉又会很嫩滑,炒出来不会发柴发硬。如果您用的肉有肥有瘦,那么此步可以省略 4 热锅温油,油要多一些,放入腌好的肉粒翻炒至变色。如果您选的肥肉,这一步就要小火把肥油煸炒出来。如果吃辣,可以加辣酱进来 5 加入姜末和蒜粒 6 炒出香味 7 加入香菇粒,改大火,翻炒1分钟左右。经验表明,香菇过油炒一下会更香 8 加入甜面酱 9 改小火,把酱与油炒匀 10 三五分钟就好,至酱与所有材料融合。注意这个过程要用锅铲不停地翻炒
1 鸡爪多泡几次水,洗干净 2 剪去趾甲 3 凉水入锅,放少许料酒,焯出血水 4 沸腾状态下把鸡爪捞出 5 用清水洗下浮沫 6 葱姜蒜切好 7 干辣椒,花椒,大料准备好 8 锅里放入油和白糖 9 中火,把糖炒至褐色 10 倒入鸡爪炒 11 放入调料 12 烹料酒 13 倒生抽 14 倒老抽上色 15 炒上颜色 16 倒入清水 17 汤烧至一半,加适量盐 18 大火收汤即可
1 芥菜整个放锅里煮 这步是去味,煮过了就没有多少芥菜那个味道了 2 煮开后捞出 3 直接扔冷水里泡下,滤干,切小 过冷水不可省略,芥菜才不会变黄 4 热锅放油,倒入芥菜翻炒 5 撒入适量盐调味即可 6 翻炒均匀就可以出锅了
1 羊腿买的时候斩大块,浸泡半小时,洗净血水沥干 2 起锅坐水,水开后放生姜1块、花椒(我装调料盒里了)、料酒,放入羊腿焯至血沫尽出,捞出控水 3 如图准备好所有配料,红枣泡洗干净 4 炒锅加适量油,依次爆香姜蒜、葱白、桂皮、草果、八角和干辣椒,下羊肉翻炒 5 羊肉炒出香味后,烹入适量料酒,加少量老抽,炒至均匀上色 6 加生抽炒香,加开水没过羊肉的三分之二,加花椒(装入调料盒)煮开 7 移入高压锅,加红枣和葱段,上汽转小火25分钟关火,自然排气后捞出羊肉,原汤留锅中 8 铁棍山药去皮切滚刀块,胡萝卜切稍大的滚刀块,山药和胡萝卜一起放入高压锅中,上汽转小火10分钟关火。自然排气后打开,加入羊肉开盖小火煮滚3分钟即可
1 准备好食材:鸡翅10个、可乐200毫升、生抽酱油15毫升、老抽酱油5毫升、生姜10克、熟芝麻1克 2 鸡翅洗净,用刀在正面各划2刀 3 处理完的鸡翅放入大碗中,加入姜丝 4 倒入15毫升生抽酱油和5毫升老抽酱油 5 戴上手套,充分抓匀,冰箱冷藏腌制1-2个小时 6 将鸡翅和腌料一起倒入电饭煲内胆中 7 倒入可乐,沒过鸡翅即可 8 电饭煲选择“东北米”煮饭键进行焖煮 9 焖15分钟左右开盖,搅一搅、翻一翻 10 继续焖煮至收汁跳键即可 11 鸡翅盛出后撒上少许芝麻点缀或者放少许辣椒粉调味
1 准备1块南瓜,适量大米粉、猪肉末和青菜叶。 TIP:南瓜可以换成红薯或紫薯,大米粉可以换成黑米粉或紫米粉,猪肉末可以换成牛肉末或虾肉末 2 南瓜去皮,切成薄片 3 往大米粉中加入适量清水,边倒水边搅拌,直至大米粉略微发粘 4 把切好的南瓜均匀裹上一层米粉 5 把裹好米粉的南瓜放入碗中,一层层叠起来。冷水上锅,大火蒸30分钟左右 6 青菜叶切丝备用 7 锅中倒入少许植物油,炒香肉末 8 往锅中加入清水,煮开后加入青菜丝。 TIP:不用加太多的水,刚没过肉末就可以 9 最后把肉末汤汁淋在粉蒸南瓜上,就可以给宝宝吃啦~