1 炒锅倒油爆香葱姜放入藕片 2 放入藕片翻炒 3 加入盐，白糖 4 加入小鲜侣 5 加入陈醋 6 最后加青红椒翻炒均匀出锅
1 用刀子切下水果，玉米，再把水果玉米倒成剁细碎备用 2 空碗里打散一个鸡蛋备用 3 起锅烧开水500毫升，倒入切碎的玉米，大火煮至翻滚后改中小火煮两分钟，再倒入淀粉水煮至翻滚 4 放入两颗玫瑰，红糖甜度刚好 5 煮至红糖融化后，倒入打散的鸡蛋液，搅拌均匀即可关火 6 加少许盐调味，搅拌均匀 7 最后撒上枸杞，搅拌均匀即可出锅
1 依次将水、盐、细砂糖、中筋面粉、玉米面粉、猪油、酵母放入面包桶内，启动揉面程序 2 揉成光滑的面团 3 将揉好的面团放入大碗中盖上盖，放温暖地方发酵约1小时左右至两倍大 4 发酵时开始做肉包子馅料，剁好的猪肉末放入大碗里 5 放入切碎的葱头 6 分别加入葱油、蚝油、胡椒、盐和生抽 7 一点点淋入香菇水，顺一个方向搅拌均匀 8 泡软的粉丝切成小段 9 将切好的胡萝卜粒、香菇粒、粉丝，放入拌匀的肉末碗里，再次搅拌均匀成调好的肉包子馅料 10 发酵好的面团放在案板上，排气，揉成长条 11 均匀分成10个剂子 12 分别揉圆 13 接着擀成中间厚两边薄的圆形状 14 面皮上放入适量的馅料 15 用手依次捏出包子褶，用手指把顶部的褶稍微扭整下，包成包子 16 蒸锅放足冷水，将包好的包子摆放在蒸锅内。盖上盖静置20分钟，20分钟之后，大火将水烧开转中火蒸15分钟，关火后焖5分钟再出锅 17 之后，再打开锅盖将包子取出装盘
1 材料备齐，虾仁剖开两半。胡萝卜切片。蒜小米椒切碎 2 水里放少许盐，植物油烧开后将西兰花煒水1分钟左右。 3 3，胡萝卜也悼水。 4 4，我用的虾仁有点大，就切成两半，煒熟。 5 5，炒锅内放少许油，爆香蒜末和小米椒。 6 6，加半碗水，六月鲜12克轻盐特级牡蛎酱油，味达美臻品蚝油煮开 7 7，加适量水淀粉勾芬！ 8 将做好的酱汁淋在摆好的西蓝花虾仁上即可！
1 备茄子和红尖椒 2 尖椒切碎，茄子切上花刀 3 近看十字花刀 4 烧油放进茄子炒匀 5 炒片刻，放点盐入味 6 煎熟 7 放进红尖椒丁提辣 8 放点酱油炒匀 9 撒上味精 10 炒匀装盘 11 煎好的茄子，好香辣的
1 把甜麦菜洗干净切段备用 2 锅里放入蒜下油爆香 3 然后放入麦菜翻炒，放入少许看开水煮 4 煮熟甜麦菜后防入适量的盐翻炒 5 最后放入蚝油翻炒均匀即可
1 菠菜洗净 2 入开水锅烫一下捞出 3 过纯净水捞出 4 花生凉油下锅小火慢慢炒熟 5 菠菜挤出水切成段 6 大蒜剁成碎末 7 所有调料放在一起调匀 8 将主料放入容器到上料汁 9 拌匀即可
1 白萝卜去皮，切厚片 2 锅中热油，爆香姜和葱 3 放入萝卜片，铺平 4 倒入清水、生抽、料酒、白糖，煮沸 5 改小火，煮至萝卜软烂，用根筷子能够插进入，最后，调入盐和鸡粉，即可
1 主料： 宽扁豆 把宽扁豆摘洗干净，沥干水分 2 起锅热油，爆香葱花 3 放入洗净的宽扁豆，煸炒均匀 4 把宽扁豆炒至塌秧，烹入生抽 5 加入适量清水 6 烧开后，用小火烧制3分钟。 7 加盐、味精调味 出锅装盘
1 包菜洗干净，用手撕成小片 2 肥肉切片，蒜切碎，干辣椒切段 3 锅烧热，把肥肉放进锅里炼猪油 4 不停搅拌，待肉有些焦，锅中出现油时即可 5 如果喜欢把肥肉炼干点，就时间久一些，我喜欢稍微干点的，油炼好后放入干辣椒、蒜爆香 6 倒入包菜翻炒2分钟，出锅前放入盐和蚝油 7 炒好了，看起来是不是很有食欲
1 黄瓜用水泡一炮，洗净 2 将肉、黄瓜切片 3 坐锅，开火，锅热倒入油，油热，倒入切好的肉片 4 用手晃动锅，肉可以在锅中自由滑动，翻炒一下 5 倒入黄酒 6 快速翻炒 7 加开水 8 加盖，中火烧开，改中小火焖 9 肉熟，加入切好的黄瓜片，翻炒一下 10 倒入生抽 11 快速翻炒，黄瓜变色，关火，装盘
1 先来一张全家福 2 牛肉加嫩肉粉、白糖、食盐、鸡精、鸡蛋清抓匀，腌制15分钟 3 热锅倒入植物油、豆瓣酱炒出红油，放入葱、蒜、姜，加适量水烧开 4 将腌制好的牛肉一片片夹进锅里，顺便放了几片白菜 5 煮牛肉的同时，放置生菜到碗里，生菜有一个方便的地方不用开水过一遍，直接选取比较嫩的叶子放进碗里 6 取干净的锅，热油 7 将烧开的牛肉倒入码好的生菜上面，把花椒、碎蒜、葱丝放在上面，倒上热油
1 食材 2 切片 3 放进热油锅里 4 放盐 5 炒熟 6 淋上生抽 7 撒上调味鲜 8 即成 9 出锅
1 准备菜苔一把洗干净 2 切段备用 3 热锅放油放入蒜子炒香 4 放入菜苔翻炒至软 5 加入一勺盐翻炒均匀 6 放入适量鸡精翻炒均匀即可
1 蒲公英挖回来，择洗干净，最好泡1-2小时，好方便清洗！ 2 开水入锅焯水，可以适量加少许食盐，能锁住营养，保持颜色！ 3 焯水不到一分钟吧！捞出入凉水中拔凉 4 控水后，切成末，如图 5 入碗加两个鸡蛋 6 加少许食盐，不要加多了，不喜盐 7 用筷子搅散了它，如图 8 锅里油烧热，放葱花炒香 9 倒入蒲公英，摊平了，如图 10 一面煎好，再煎另一面 11 煎炒到焦黄至熟即可
1 1、牛柳切片，厚薄要适中，大约2到3毫米 2 牛柳中加入孜然粉、辣椒粉、胡椒粉、盐、蚝油反复抓匀后加少许芝麻油拌匀 3 加入一半的大葱和香菜梗，盖保鲜膜冷藏腌制20分钟 4 炒之前加入红椒丝和另外一半大葱稍拌 5 平底锅烧的足够热时倒入适量油，下牛肉和配菜，加适量盐，略煎后翻炒，牛肉断生时下少许蒸鱼豉油和香菜叶 6 装盘即可